이달의식단 1 페이지 | 군포시주몽종합사회복지관

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이달의식단

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2023년 11월

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일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
			1 쌀밥 설렁탕&소면 알배기배추겉절이 배추김치 오렌지주스	2 잡곡밥 버섯깻잎된장국 토마토제육볶음 상추쌈&쌈장 참기름듬뿍명란젓 배추김치	3 잡곡밥 마라탕 레몬크림새우 가지나물 잔멸치볶음 배추김치	4 (음)9.21
5	6 잡곡밥 바지락탕 너비아니구이 오이무침 양념고추지 배추김치	7 잡곡밥 조랭이떡국 쭈삼 콩나물김가루무침 고구마고로케 배추김치	8 털레기수제비 쌀밥(선택) 열무김치 배추김치 허니버터아몬드 배	9 잡곡밥 돼지고기김치찌개 갈치구이 브로콜리맛살복음 도라지무침 배추김치	10 홍합밥 얼큰고사리된장찌개 손두부&양념장 건파래무침 배추김치 바나나	11
12	13 (음)10.1 잡곡밥 애호박고추장찌개 편육전 콩나물대파채무침 시금치나물 배추김치	14 잡곡밥 얼갈이된장국 순살묵은지닭찜 애호박나물 메추리알샐러드 배추김치	15 잔치국수 양념장 잔멸치김가루밥 배추김치 미니쌀약과	16 잡곡밥 배추된장국 오징어무조림 표고꽈리볶음 청포묵무침 배추김치	17 잡곡밥 흑임자스프 밤소스떡갈비구이 건새우마늘쫑볶음 쑥갓된장나물 배추김치	18
19	20 잡곡밥 양송이크림스프 돈까스샐러드 사각어묵복음 무생채 배추김치	21 잡곡밥 꽃게된장국 유산슬 미역줄기볶음 은행견과조림 배추김치	22 쌀밥 장어탕 부추겉절이 배추김치 야채주스 오곡롤	23 (음)10.11 잡곡밥 열무된장국 훈제오리볶음 미나리숙주나물 해초무침 배추김치	24 쌀밥 미역국 수육&새우젓 어묵잡채 과일샐러드 배추김치 떡	25
26	27 잡곡밥 게살스프 곤이알콩나물찜 느타리버섯볶음 감자샐러드 배추김치	28 잡곡밥 콩비지찌개 메추리알소고기장조림 연근커틀릿 도시락김 배추김치	29 녹두닭죽&닭다리 팽이버섯된장국 배추김치 크리스피핫도그 미숫가루두유	30 잡곡밥 새우완탕국 통들깨제육볶음 노란호박전 씨앗젓갈 배추김치

식단표
2024년 10월 02일
2024년 09월 30일
2024년 09월 27일
2024년 09월 26일
2024년 09월 25일
2024년 09월 24일
2024년 09월 23일
2024년 09월 20일
2024년 09월 19일
2024년 09월 13일
2024년 09월 12일
2024년 09월 11일
2024년 09월 10일
2024년 09월 09일
2024년 09월 06일

※ 상기 식단은 시장수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다.

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