이달의식단 1 페이지 | 군포시주몽종합사회복지관

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이달의식단

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2024년 7월

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일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
	1 잡곡밥 콩비지김치국 닭볶음탕 애호박새우젓볶음 청포묵&양념장 배추김치	2 가지밥&양념장 얼갈이된장국 갈치조림 찐만두 오이고추무침 배추김치	3 쌀밥 오징어무맑은국 소고기카레밥 고로케튀김&케찹 배추김치 요플레	4 잡곡밥 두부새우젓국 돼지고기부추볶음 양배추쌈&쌈장 짜사이채무침 배추김치	5 잡곡밥 오이미역냉국 우삼겹숙주볶음 멸치볶음 미나리무생채 배추김치	6 (음)6.1
7	8 잡곡밥 순두부김치국 돈까스&소스 오징어실채볶음 양상추샐러드 배추김치	9 잡곡밥 어묵맑은국 간장닭찜 브로콜리두부무침 미역초무침 배추김치	10 쌀밥(선택) 열무물냉면 부대볶음 배추김치 크림빵 요구르트	11 잡곡밥 냉이된장국 소고기버섯볶음 깻잎찜 콩나물파채무침 배추김치	12 잡곡밥 소고기무국 가자미튀김 감자샐러드 마늘쫑양념무침 배추김치	13
14	15 쌀밥 해신탕 연두부&양념장 부추겉절이 배추김치 쁘띠첼	16 (음)6.11 잡곡밥 콩나물냉국 불낙볶음 상추쌈&쌈장 도라지오이겉절이 배추김치	17 제헌절 쌀밥(선택) 잔치국수 양념장 메추리알꽈리조림 배추김치 쥬시쿨	18 잡곡밥 계란탕 코다리조림 감자조림 치커리겉절이 배추김치	19 잡곡밥 아욱된장국 돼지고기청경채두반장볶음 톳두부무침 명이나물 배추김치	20
21	22 잡곡밥 버섯맑은국 치킨텐더&머스타소스 건새우볶음 도토리묵무침 배추김치	23 잡곡밥 감자맑은국 돼지고기두루치기 단호박조림 얼갈이나물무침 배추김치	24 베이컨김치볶음밥 유부된장국 계란후라이 어묵볶음 배추김치 두유	25 잡곡밥 소갈비탕 두부양념조림 썬고추지 배추김치 수박	26 (음)6.21 잡곡밥 미역국 조기튀김 버섯잡채 상추겉절이 배추김치	27
28	29 잡곡밥 부대찌개 소고기계란장조림 골뱅이야채무침 도시락김 배추김치	30 잡곡밥 김치떡국 돼지고기깻잎볶음 실곤약새콤무침 샐러드 배추김치	31 쌀밥(선택) 콩국수 메밀전병 배추김치 허니버터아몬드 바이오플레

식단표
2024년 10월 02일
2024년 09월 30일
2024년 09월 27일
2024년 09월 26일
2024년 09월 25일
2024년 09월 24일
2024년 09월 23일
2024년 09월 20일
2024년 09월 19일
2024년 09월 13일
2024년 09월 12일
2024년 09월 11일
2024년 09월 10일
2024년 09월 09일
2024년 09월 06일

※ 상기 식단은 시장수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다.

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