이달의식단 1 페이지 | 군포시주몽종합사회복지관

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군포시주몽종합사회복지관에서는 기독교의 나눔과 섬김의 실천으로 지역사회복지 구현합니다.

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이달의식단

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2018년 10월

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일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
	1 국군의날 잡곡밥 홍합된장국 해물완자전&케찹 잔멸치견과류볶음 비빔당면 김치	2	3 개천절 잡곡밥 우렁청국장 순살닭갈비 삼색나물&고추장 도시락김 김치	4 잡곡밥 소고기스프 돈까스샐러드 온두부&묵은지볶음 콩나물매콤무침 김치	5 잡곡밥 우럭매운탕 브로콜리계란찜 표고버섯무간장조림 사과고구마그라탕 김치	6
7	8 잡곡밥 보리새우된장국 순대볶음 브로콜리버섯볶음 양념고추지 김치	9 한글날	10 늙은호박죽 나박물김치 김치 패스츄리도넛	11 잡곡밥 꽁치김치찌개 마파두부 고사리녹두전 건파래볶음 김치	12 잡곡밥 자색고구마스프 너비아니구이 얼갈이된장무침 양념깻잎지 김치	13
14	15 연잎밥 버섯시래기된장국 오징어볶음 고사리들깨나물 도시락김 김치	16 잡곡밥 고추장수제비 제육간장볶음 양배추쌈&쌈장 우엉채조림 김치	17 하이라이스덮밥 계란후라이 콩나물된장국 김치 고칼슘두유	18 잡곡밥 닭곰탕 계란말이 상추겉절이 낙지젓무채무침 김치	19 잡곡밥 어묵된장국 고등어무조림 삼색연근튀김 도라지오이무침 김치	20
21	22 잡곡밥 육개장 날치알계란찜 미역줄기볶음 양배추샐러드 김치	23 잡곡밥 단호박크림스프 대하구이&초고추장 감자채볶음 매콤숙주나물 김치	24 소보로비빔밥 더덕고추장 다시마무채국 김치 요구르트	25 잡곡밥 건새우아욱국 동태무조림 메추리알곤약조림 단무지무순무침 김치	26 쌀밥 미역국 소불고기 파프리카잡채천사채샐러드 김치 떡	27
28	29 잡곡밥 초당순두부&양념장 비엔나양송이볶음 꽈리고추멸치볶음 오징어젓무채무침 김치	30 잡곡밥 콩나물홍합국 닭간장볶음 시래기된장지짐 양파감자튀김 김치	31 참치야채죽 동치미 김치 갈비만두

식단표
2026년 07월 31일
2026년 07월 30일
2026년 07월 29일
2026년 07월 28일
2026년 07월 27일
2026년 07월 24일
2026년 07월 23일
2026년 07월 22일
2026년 07월 21일
2026년 07월 20일
2026년 07월 16일
2026년 07월 15일
2026년 07월 14일
2026년 07월 13일
2026년 07월 10일

※ 상기 식단은 시장수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다.

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