이달의식단 1 페이지 | 군포시주몽종합사회복지관

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군포시주몽종합사회복지관에서는 기독교의 나눔과 섬김의 실천으로 지역사회복지 구현합니다.

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이달의식단

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2026년 3월

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일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
1 삼일절	2	3 대보름 잡곡밥 콩나물김칫국 미나리삼겹살구이 도토리묵*달래장 마늘지 배추김치	4 게살볶음밥 미소된장국 짜장소스 단무지무침 배추김치 야쿠르트	5 잡곡밥 새우완탕국 돈전지버섯불고기 꼬시래기무무침 밀감 배추김치	6 잡곡밥 냉이된장국 가자미구이 브로콜리*초장 두유 배추김치	7
8	9 잡곡밥 차돌된장찌개 떡갈비 파래김자반 크래미계란찜 배추김치	10 잡곡밥 얼큰수제비 돈갈비찜 단배추무침 낙지젓갈 배추김치	11 잔치국수 양념장 계란장조림 고춧잎무침 배추김치 떠먹는요구르트	12 잡곡밥 계란파국 훈제오리구이 양배추찜*쌈장 파인애플 배추김치	13 잡곡밥 물만둣국 고등어구이 상추파채겉절이 화이트데이간식 배추김치	14 화이트데이
15	16 잡곡밥 크림스프 파채닭강정 연두부*양념장 매콤어묵볶음 배추김치	17 잡곡밥 계란파국 오징어불고기볶음 두릅*초장 뻥이요뻥튀기 배추김치	18 곤드레밥 건새우아욱국 양념장 갈비만두 배추김치 검은콩두유	19 잡곡밥 토란탕 코다리무조림 호박채전 포도 배추김치	20 잡곡밥 돼지고기김치찌개 대파크림불고기 콩나물무침 오렌지주스 배추김치	21
22	23 잡곡밥 얼큰소고기뭇국 닭날개조림 감자채야채볶음 마늘쫑간장절임 배추김치	24 잡곡밥 맑은콩나물국 제육볶음 쌈채소*쌈장 쌈무 배추김치	25 바지락칼국수 두부조림 얼갈이겉절이 배추김치 밤만쥬	26 잡곡밥 시래기된장국 갈치구이 시금치무침 짜사이무침 배추김치	27 잡곡밥 들깨미역국 소불고기 잡채 과일사라다 배추김치	28
29	30 잡곡밥 고추장찌개 돈까스*소스 쑥갓두부무침 오복채무침 배추김치	31 잡곡밥 오징어무국 적어구이 숙주나물무침 땅콩연근조림 배추김치

식단표
2026년 07월 31일
2026년 07월 30일
2026년 07월 29일
2026년 07월 28일
2026년 07월 27일
2026년 07월 24일
2026년 07월 23일
2026년 07월 22일
2026년 07월 21일
2026년 07월 20일
2026년 07월 16일
2026년 07월 15일
2026년 07월 14일
2026년 07월 13일
2026년 07월 10일

※ 상기 식단은 시장수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다.

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