이달의식단 136 페이지 | 군포시주몽종합사회복지관

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군포시주몽종합사회복지관에서는 기독교의 나눔과 섬김의 실천으로 지역사회복지 구현합니다.

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이달의식단

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2026년 7월

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일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
			1 마늘쫑비빔밥 건새우아욱국 꼬들오이지무침 된장깻잎지 야쿠르트 배추김치	2 잡곡밥 애호박새우젓국 돼지고기부추볶음 양배추쌈&쌈장 짜사이채무침 배추김치	3 잡곡밥 들깨무채국 오리불고기 숙주나물무침 연근땅콩조림 배추김치	4
5	6 잡곡밥 순두부김치국 떡갈비파채 소시지야채볶음 도토리묵양념장 배추김치	7 잡곡밥 얼갈이된장국 우삼겹숙주볶음 들깨버섯볶음 무생채 배추김치	8 콩국수 파채닭강정 오이겉절이 열무김치 참외	9 잡곡밥 종합어묵국 고등어무조림 가지나물무침 오복지 배추김치	10 잡곡밥 얼큰콩나물국 돼지고기버섯볶음 파래무침 오징어젓갈 배추김치	11
12	13 잡곡밥 고추장찌개 훈제오리구이 오징어실채조림 상추쌈*쌈장 배추김치	14 잡곡밥 감자맑은국 불낙볶음 와사비쌈무 마늘쫑간장절임 배추김치	15 찹쌀밥 복날엔삼계탕 오이고추된장무침 수박 식혜 배추김치	16 잡곡밥 돼지고기김치찌개 코다리조림 감자채야채볶음 치커리겉절이 배추김치	17 제헌절	18
19	20 잡곡밥 낙지연포탕 연두부&양념장 쫄면 해초샐러드 배추김치	21 잡곡밥 맑은콩나물국 제육볶음 단호박찜 오이도라지무침 배추김치	22 비빔국수 동치미 새우튀김 단무지무침 떠먹는요거트 배추김치	23 잡곡밥 부대찌개 소고기계란장조림 양념고추지 블루베리 배추김치	24 쌀밥 소고기미역국 한방수육 콩나물잡채 쌈채소*쌈장 배추김치	25
26	27 잡곡밥 소고기무국 떡볶이 순대 도시락김 배추김치	28 잡곡밥 김치어묵국 소고기고사리볶음 알감자조림 얼갈이겉절이 배추김치	29 카레라이스 오이미역냉국 야채계란찜 무말랭이양념무침 검은콩두유 배추김치	30 잡곡밥 아욱된장국 돼지고기청경채볶음 해파리냉채 상추파채무침 배추김치	31 잡곡밥 감자짜글이 갈치조림 쑥갓두부무침 씨앗젓갈 배추김치

식단표
2018년 06월 26일
2018년 06월 25일
2018년 06월 22일
2018년 06월 21일
2018년 06월 20일
2018년 06월 19일
2018년 06월 18일
2018년 06월 15일
2018년 06월 14일
2018년 06월 12일
2018년 06월 11일
2018년 06월 08일
2018년 06월 07일
2018년 06월 05일
2018년 06월 04일

※ 상기 식단은 시장수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다.

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